Ako klíčiť doma

Klíčky sú semienka v prvých dňoch po vyklíčení. Rastú len z vody a z toho, čo je v semienku, nepotrebujú pôdu ani svetlo. Ješ ich celé: semienko, korienok aj stonku. Väčšina druhov je hotová za 4 až 6 dní a celá starostlivosť je v podstate len oplachovanie.

• Pohár na klíčenie so sitkovým viečkom
• Semienka určené na klíčenie, v potravinovej kvalite
• Pitnú vodu z vodovodu
• Miesto v polotieni pri izbovej teplote
• Tanierik alebo utierku pod pohár na odkvapkávajúcu vodu
• Na druhy, ktoré chcú tmu: klíčkovú skrýšu

1. Odmeraj dávku Dávku nájdeš na obale alebo na stránke produktu, zvyčajne je to 1 až 3 polievkové lyžice. Nasyp ju do čistého pohára.
2. Namoč cez noc Zalej semienka studenou alebo vlažnou pitnou vodou, nikdy horúcou. Pohár zatvor viečkom, pretrep, vodu zlej a nalej novú aspoň do polovice. Nechaj stáť cez noc.
3. Ráno zlej a opláchni Vodu cez sitko zlej. Pohár naplň do polovice čistou vodou, dlaňou prikry sitko, pretrep a vodu nechaj odkvapkať.
4. Polož pohár otvorom nadol Semienka jemným krúžením rozprestri po stenách pohára. Pohár postav otvorom nadol, šikmo pod uhlom asi 45°, viečko slúži ako stojan. Daj ho do polotieňa a pod neho tanierik.
5. Oplachuj 2-krát denne Ráno a večer zopakuj tretí a štvrtý krok: naplň, pretrep, nechaj odkvapkať, polož. Čím ďalej od seba sú tie dva časy, tým lepšie. Toto je celá starostlivosť, zaberie asi 2 minúty denne.
6. Sleduj a privoňaj Každý deň sa na klíčky pozri a privoňaj k nim. Každý druh má svoju vôňu, kapustové druhy voňajú mierne sírovo, a to je v poriadku. Nepríjemný zápach alebo sliz znamená, že treba začať odznova.
7. Zber Keď klíčky vyplnia pohár, zvyčajne na 4. až 6. deň, sú hotové. Presný deň máš pri každom druhu ako „Hotové na X. deň“. Naposledy ich opláchni, nechaj odkvapkať a môžeš jesť. Zvyšok osuš a daj v zatvorenej nádobe do chladničky.

• Začni s nenáročnými druhmi, napríklad ďatelinou purpurovou, lucernou alebo fazuľou mungo.
• Druhy, ktoré chcú úplnú tmu (fazuľa mungo, šošovica, senovka grécka), nechaj klíčiť pod klíčkovou skrýšou. Bez tmy zhorknú a sú vláknité.
• Reďkovky vypestované v tme sú sladšie a menej pikantné. Ak máš rád ostrejšiu chuť, nechaj ich v polotieni.
• Šupky zo semienok sú jedlé. Ak ťa rušia, daj klíčky do misy s vodou a šupky vyplávajú.
• Pred jedením klíčky opláchni studenou vodou, budú chrumkavejšie.
• Klíčky jedz čerstvé. Daj ich na chlebík, do šalátu, na vajíčka alebo do polievky až na tanieri.

• Priveľa semienok v pohári. Dvojnásobok dávky ešte ide, viac sa už tlačí a kazí.
• Pohár na priamom slnku, na radiátore alebo pri rúre. Klíčky chcú izbovú teplotu a polotieň.
• Vynechané oplachovanie. 2-krát denne je základ, bez toho sa klíčky pokazia.
• Stojaca voda v pohári. Po oplachovaní nechaj vodu poriadne odkvapkať a pohár polož otvorom nadol.
• Svetlo pri druhoch, ktoré chcú tmu. Fazuli mungo stačí 10 až 20 minút svetla a zhorkne.

Prečo klíčky zozelenejú a zhorknú?

Zozelenanie spôsobuje svetlo. Pri väčšine druhov to nevadí, pri fazuli mungo, šošovici alebo senovke gréckej sa však chuť zmení na horkú a klíčky sú vláknité. Tieto druhy nechaj klíčiť v úplnej tme, najjednoduchšie pod klíčkovou skrýšou.

Potrebujem klíčkovú skrýšu?

Na väčšinu druhov nie, stačí polotieň. Potrebuješ ju na druhy označené „úplná tma“ a hodí sa aj vtedy, keď nemáš doma tienisté miesto. Skriňa je horšia náhrada, lebo v nej pohár nemá dosť vzduchu.

Koľko času mi klíčenie zaberie?

Asi 2 minúty denne, ráno a večer. Namáčanie na začiatku a zber na konci sú jediné kroky navyše.

Klíčky voňajú po kapuste alebo mierne sírovo. Je to normálne?

Áno. Brokolica, reďkovka, kapusta a ich zmesi takto voňajú prirodzene. Problém je až nepríjemný hnilobný zápach alebo sliz, vtedy dávku vyhoď a pohár dobre umy.